耳つぼジュエリーは、オシャレを楽しみながら健康や美容にアプローチできるアイテムとして注目されています。東京や大阪、香川などの都市でも人気が高まり、セルフで楽しむ人も増えています。
本記事では、耳つぼジュエリーの効果や値段、初心者向けの貼る位置、痛みの有無、セルフでの貼り方、資格について詳しく解説します。
1. 耳つぼジュエリーとは?
耳つぼジュエリーの基本
耳つぼジュエリーは、東洋医学の「耳つぼ療法」とファッションを融合させたアイテムです。耳のつぼを刺激しながら、かわいいジュエリーシールとして楽しめるのが特徴です。インフルエンサーや美容部員を中心にじわじわと広まり始め、女優の永野芽郁さんが耳ツボシールを貼ったとSNSにあげたことで、さらに注目を集めています。

期待できる効果
- リフトアップ(フェイスラインの引き締め)
- ダイエットサポート(食欲抑制)
- 肩こり・腰痛の軽減
- 自律神経の調整
- リラックス効果
貼る位置によって得られる効果が異なるため、目的に応じた適切な位置を知ることが大切です。
2. 耳つぼジュエリーの貼る位置と痛みについて
基本的な貼る位置
耳には100以上のつぼが存在し、目的に応じたポイントに耳つぼジュエリーを貼ることで効果を実感しやすくなります。
効果 | 貼る位置 |
---|---|
ダイエット・食欲抑制 | 神門・飢点 |
リフトアップ | 角孫・耳垂 |
肩こり・腰痛改善 | 肩・腰のつぼ |
リラックス・自律神経調整 | 神門・交感 |
貼ると痛い?
基本的には痛みを感じにくいですが、以下のケースでは違和感があることも。
- 耳のつぼが敏感な場合
- 貼る位置が間違っている
- 金属アレルギーがある場合(金属粒が使われている場合は注意)
セルフで貼る際は、正しい位置を確認しながら慎重に行いましょう。
3. セルフでの貼り方と注意点
必要なアイテム
セルフで耳つぼジュエリーを貼る場合、以下のものを準備しましょう。
- 耳つぼジュエリー(シールタイプ)
- ピンセット
- 消毒用アルコール(耳を清潔にするため)
- 鏡(貼る位置を確認しやすいもの)

セルフでの貼り方
- 耳を清潔にする(アルコールで拭く)
- 鏡を見ながら貼る位置を決める
- ピンセットでジュエリーを取り、しっかり貼る
- 軽く押して固定する
貼る位置を間違えると効果が半減するため、事前に位置を確認しましょう。
セルフで貼るときの注意点
- 長時間貼りっぱなしにしない(3~5日で交換)
- 肌に異常が出たらすぐに外す
- 貼る前に耳を清潔にすることで、かぶれを防ぐ
4. 耳つぼジュエリーの値段と購入方法
価格相場
耳つぼジュエリーは、サロン施術とセルフでの価格が異なります。
方法 | 価格の目安 |
サロン施術(東京・大阪・香川) | 2,000円~5,000円/回 |
セルフ用ジュエリー(シールタイプ) | 1,000円~3,000円/セット |
サロンでは、専門家が正確に貼るため効果を実感しやすいですが、セルフならコストを抑えて手軽に楽しめます。
ちなみに香川県などの地方でも、耳つぼを取り入れたサロンがオープンしたりしています。都会にいなくても手軽に体験ができるので是非興味のある方は訪れてみてはいかがでしょうか?
香川のおすすめ耳つぼジュエリーサロン

Proteaは香川県高松市にある耳ツボジュエリーサロンです。美容室に併設された空間で、キレイと健康を同時に叶えます。水田駅から徒歩5分のLibertyへご来店ください。
5. 耳つぼジュエリーの資格と仕事の可能性
資格取得について
耳つぼジュエリーは医療行為ではないので誰でも施術できますが、本格的に学びたい人は、民間の資格や検定を取得して活躍することも可能です。
資格を取得することで、サロン開業や副業の売りとして提供する道も開けます。

東京・大阪・香川で学べるスクール
耳つぼジュエリーの資格講座は、オンライン講座も増えており、ライフスタイルに合わせて学ぶことができます。
6. まとめ:耳つぼジュエリーでセルフケアを楽しもう
耳つぼジュエリーは、かわいさと健康・美容効果を兼ね備えたアイテムです。サロンでの施術はもちろん、セルフでも楽しめ、資格を取得すれば仕事に活かすことも可能です。
今日からできること
- 自分に合った貼る位置を確認する
- セルフで耳つぼジュエリーを試してみる
- 誰でも施術できるので副業として活用する
オシャレに楽しめる耳つぼジュエリーで、美容と健康をサポートしましょう!